→ Gerenciando a Ansiedade – Augusto Cury 【Vale a Pena?】®

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A ansiedade é um dos transtornos psicológicos mais preocupantes na atualidade. Pessoas do mundo inteiro lutam diariamente contra o pânico, as preocupações, o medo e pavor. E por mais que tentem fugir desse mal, cada vez mais elas constatam que, as coisas pioram e tornam suas vidas mais estreitas. Pensando nisso, o Dr. Augusto Cury, um dos escritores mais lidos e respeitados do Brasil, está lançando o programa Gerenciando a Ansiedade, que oferece esperança e ajuda para eliminar a ansiedade e melhorar a qualidade de vida.

Mas, antes de falar sobre o programa Gerenciando a Ansiedade, queremos fazer uma breve abordagem sobre esse tema, considerado o mal do século.

O que é Ansiedade

A ansiedade é um estado emocional mais duradouro que ocorre quando as pessoas anteveem uma situação futura pessoalmente aversiva, imprevisível e incontrolável que percebem como uma ameaça a seus interesses vitais.

Em vários momentos de nossas vidas já sentimos ansiedade. Seja antes de uma prova importante na escola, ou na entrevista de emprego ou à espera do resultado daquele exame médico.

É praticamente impossível viver uma vida livre de incertezas, riscos e ameaças. A ansiedade faz parte da vida – e, além disso, uma parte útil. Sentir-se ansioso pode motivar uma pessoa a dedicar-se melhor para um encontro de negócios ou pensar bem em todos as possibilidades que poderão surgir ao viajar para um lugar que ainda não conhece. De fato, precisamos de um pouco de ansiedade em nossas vidas.

Mas nem todas as experiências de ansiedade são boas para nós. Para algumas pessoas, a ansiedade torna-se opressora, caracterizada por sentimentos excessivos e persistentes de apreensão, preocupação, tensão e nervosismo sobre situações cotidianas que a maioria das pessoas encara com pouca preocupação.

Já que você começou a ler este artigo, é provável que a ansiedade também esteja causando um problema para você. Mas calma, você não está só.

Você não está só

o que é ansiedade pro ser saúde augusto curyMilhões de pessoas pelo mundo já vivenciaram ou vivenciam um quadro clínico significativo de ansiedade em suas vidas, o que torna esse problema mais comum do que se imagina.

Para ser mais específico, mais de um quarto de seus colegas, parentes e vizinhos terão alguma vivência de ansiedade grave, mesmo que a maioria não busque orientação médica.

Alguns famosos já passaram por problemas graves de ansiedade, como Nicolas Cage, Abraham Lincoln, Winston Churchill, Barbra Streisand e Howard Stern. Portanto, não há motivo para ficar constrangido ou culpar-se por sua ansiedade. Você certamente não está sozinho em seus esforços.

A boa nova é que o programa Gerenciando a Ansiedade do Dr. Augusto Cury vai ajudar a reduzir significativamente a intensidade, a persistência e os efeitos negativos de sua ansiedade.

Desvendando a ansiedade

A ansiedade nos afeta de quatro maneiras: física, cognitiva, comportamental e emocional. Talvez você não esteja consciente disso no momento em que está ansioso, mas no estado ansioso seu modo de pensar, sentir e se comportar é diferente do que quando você não está ansioso. Eis alguns dos efeitos comuns da ansiedade:

Sintomas físicos da ansiedade

  • Frequência cardíaca aumentada, palpitações
  • Falta de ar, respiração rápida
  • Dor ou pressão no peito
  • Sensação de asfixia
  • Vertigem, tontura
  • Sudorese, calores, calafrios
  • Náusea, estômago embrulhado, diarreia
  • Tremores, estremecimento
  • Formigamento ou dormência nos braços, pernas
  • Fraqueza, desequilíbrio, sensação de desmaio
  • Tensão muscular, rigidez
  • Boca seca

Sintomas cognitivos da ansiedade

  • Medo de perder o controle, de ser incapaz de enfrentar
  • Medo de dano físico ou de morte
  • Medo de “enlouquecer”
  • Medo de avaliação negativa dos outros
  • Pensamentos, imagens ou lembranças assustadoras
  • Percepções de irrealidade ou alheamento
  • Baixa concentração, confusão, alta distração
  • Estreitamento da atenção, hipervigilância para perigo
  • Memória fraca
  • Dificuldade de raciocínio, perda de objetividade

Sintomas comportamentais da ansiedade

  • Evitação de sinais ou situações de ameaça
  • Fuga, escape
  • Busca de segurança, reasseguramento
  • Desassossego, agitação, andar nervosamente de um lado para o outro
  • Hiperventilação
  • Paralisia, imobilidade
  • Dificuldade para falar

Sintomas emocionais da ansiedade

  • Sentir-se nervoso, tenso, irritado
  • Sentir-se assustado, temeroso, aterrorizado
  • Ser irascível, apreensivo, alvoroçado
  • Ser impaciente, frustrado

Talvez você já saiba por sua própria experiência que a ansiedade varia de intensidade, não somente de uma pessoa para outra mas também na mesma pessoa, de um episódio para outro. O fato de que ela “nem sempre é tão ruim” pode na verdade ser o motivo pelo qual você não tenha dado atenção à sua própria ansiedade até agora.

controlar a ansiedade

Pode ser muito difícil julgar por si mesmo o que é ansiedade “normal” e “anormal”. É aqui que uma avaliação detalhada por um profissional treinado pode lhe dar uma perspectiva. Toda vez que um profissional atende um novo cliente com ansiedade, ele deve determinar se o cliente está sofrendo de um transtorno de ansiedade, a severidade da ansiedade e o grau de interferência na vida diária causada pela condição.

E é aqui que queremos falar sobre o programa Gerenciando a Ansiedade do Dr. Augusto Cury.

 

Gerenciando a Ansiedade – Augusto Cury

 A Ansiedade ou Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) é abordado pelo programa Gerenciando a Ansiedade do psiquiatra e escritor Augusto Cury como o verdadeiro mal do século.

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Segundo estudos da Universidade de Michigan, nos EUA, uma a cada duas pessoas sofrerá ao longo da vida com algum transtorno psíquico.

Para Augusto Cury, o ritmo acelerado de construção dos pensamentos ou simplesmente o hábito de pensar rápido e sem gerenciamento se tornou uma bomba para a saúde emocional, a criatividade, a inteligência e as relações sociais de crianças à adultos, de profissionais liberais à grandes empresários, de iletrados à intelectuais, de pacientes à médicos.

Dos sintomas da ansiedade citados acima, você se identificou com pelo dois ou mais sintomas? Caso sim, recomendo que continue a ler esse artigo até o final. É muito importante.

O objetivo do programa Gerenciando a Ansiedade é revelar como podemos gerenciar as principais causas e controlar todos os sintomas da ansiedade.

programa gerenciando a ansiedadeGerenciando a Ansiedade trata-se de um programa composto por 33 vídeo-aulas divididas em 5 módulos, com cerca de 10 a 20 minutos de duração cada. O recomendado é assistir uma aula por dia.

O programa é on-line, ou seja, assim que você realizar sua inscrição, receberá o acesso ao treinamento no seu e-mail, com os dados de login e senha, e poderá assistir de onde estiver, desde que tenha acesso à internet.

As vantagens do programa Gerenciando a Ansiedade ser on-line é que você não precisará ter os custos com passagens, hospedagem e traslados que teria, se fosse realizado no formato presencial. E também não precisará faltar o trabalho ou desmarcar compromissos, visto que a plataforma de estudo pode ser acessada em qualquer dia e horário, de onde você estiver e quantas vezes você desejar.

Garantia do programa Gerenciando a Ansiedade

garantia pro ser saúde hotmartEm respeito à sua decisão e visando o melhor proveito possível do programa, caso não goste ou ache que não funciona para você, o Hotmart (plataforma de pagamentos responsável pelo programa) devolverá seu dinheiro. Ou seja, seu risco é zero. Você está 100% seguro.

O reembolso total do valor investido deve ser solicitado em até 15 dias após a data da compra.

 

Valor do programa Gerenciando a Ansiedade

O Gerenciando a Ansiedade do psiquiatra e escritor Augusto Cury está sendo oferecido, por tempo limitado, pelo valor à vista de R$ 697,00 ou no cartão de crédito parcelado em 12x de R$ 67,91 (somente para os primeiros inscritos).

Para acessar o site oficial do programa, basta clicar em “começar agora” na imagem ao lado ou em algum dos links disponibilizados durante o artigo.

Venhamos e convenhamos, o valor investido chega a ser irrisório, uma vez que, qualquer consulta médica com um bom profissional não sai por menos de R$ 300,00, sendo que você precisará ir a pelo menos umas 5 a 10 consultas.

O programa Gerenciando a Ansiedade do Augusto Cury estará disponível para você por um período de 02 anos, para acessar em qualquer dia e horário, sempre que você precisar.

 

Dúvidas frequentes

  1. Por quanto tempo é permitido o acesso ao programa?

    Dois anos.

  2. O programa emite algum certificado?

    Sim. Após concluir 100% das aulas, o certificado será enviado automaticamente para o seu e-mail cadastrado.

  3. Como posso tirar dúvidas eventuais sobre o programa?

    O Dr. Augusto Cury disponibiliza uma equipe pronta para te atender através de e-mail.

  4. Como receberei os bônus?

    Os bônus do programa Gerenciando a Ansiedade serão liberados na área de membros após a terceira semana.

  5. Quais são as formas de pagamento?

    A compra do programa pode ser feita por meio de boleto bancário (à vista) ou no cartão de crédito em até 12x.

 

Gerenciando a Ansiedade funciona mesmo?

Após ler esse artigo você pode estar com essa pergunta na cabeça, o que é supernatural.

O programa tem dado resultados a muita gente mas não podemos afirmar que funcionará para você, pois quem irá executar e colocar os ensinamentos em prática é você mesmo. Ou seja, depende do seu compromisso consigo e com o programa.

O que podemos garantir é que você terá acesso a conteúdos sobre ansiedade e às ferramentas essenciais que te ajudarão no gerenciamento das causas, sintomas e consequências dessa doença.

Acredite que você pode. Temos a certeza que você se tornará um vencedor nessa luta contra a ansiedade.

Pro Ser Saúde

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